ПОЗИТИВНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ И НЕЙНИТЕ ИНСТРУМЕНТИ
Интервю на Марияна Анастасова за Радио Благоевград, в предаването "На високи токчета" с водещ Антоанета Гулева.
За възможностите на позитивната психотерапия при работа с хора с емоционални проблеми. Най-често използвани инструменти - силата на позитивното претълкуване и притчата.
За възможностите на позитивната психотерапия при работа с хора с емоционални проблеми. Най-често използвани инструменти - силата на позитивното претълкуване и притчата.
ПОЗИТИВНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ ДЕЦА С ПРОБЛЕМИ
Как позитивната психотерапия може да помогне при деца с проблеми в развитието. Защо е по-важно да се работи с родителите, отколкото със самите деца и как емоцията "страх" се свързва със състоянията на загуба на определени функции в човека.
Психотерапията не е това, което си мислите…
Психотерапията не е това, което си мислите…
Това не е изцеление на болката;
не е ръководене от мъдър съветник;
нито е разговор между добри приятели.
Това не е придобиване на езотерични знания;
не е демонстрация на грешките на един човек.
Това не е нова религия
Тя е осмисляне на това, как живеете със себе си в даден момент.
Из “Изкуството на психотерапевта”
Джеймс Бъджентал
Това не е изцеление на болката;
не е ръководене от мъдър съветник;
нито е разговор между добри приятели.
Това не е придобиване на езотерични знания;
не е демонстрация на грешките на един човек.
Това не е нова религия
- Тя е ЗА ТОВА, КАК ВИЕ МИСЛИТЕ.
- Тя обръща внимание на незабележимото в начина, по който мислите.
- Тя прави разлика между това, за което мислите и това, как го мислите.
- Тя се интересува не толкова от търсенето на причините, обясняващи това което правите, колкото от значението, което има за Вас това, което правите.
- Тя е насочена към осмисляне на трудностите във Вашите цели и Ви помага да откриете скритите у Вас способности за преодоляването им.
- Тя дава възможност
да се погледне и приеме отблясъка на това непреходно нещо, което се явява
ВАША СЪЩНОСТ.
Тя е осмисляне на това, как живеете със себе си в даден момент.
Из “Изкуството на психотерапевта”
Джеймс Бъджентал
ЗА МЕТОДА
Позитивната психотерапия е в основата си дълбинно психологичен
психотерапевтичен метод, създаден в началото на 1963 година от Проф. Д-р по
медицина Носрат Песешкиан. Тя се базира на хуманистичната картина за човека,
психодинамичната теория за болестите и използва иновативни техники. ППТ може да
се разглежда като конфликто-центрирана и ориентирана към ресурсите краткосрочна
терапия.
Позитивната психотерапия е с широко поле на действие. Методът може да се използва като лечебен метод в клиничната практика в психиатрията и психосоматиката, в психологическото консултиране, но и като помощ за самопомощ при всички специалисти, работещи с хора: педагози, учители, социални работници, мениджъри и пр. Картинно – образният език на приказките и езиковите картини улесняват преработването на проблематиката във всяка възраст и състояние на психиката.
ППТ е в основата си съпътстваща, подкрепяща и консултираща техника. Тя работи не толкова със симптома, колкото с поставените на заден план здрави актуални способности. По този начин клиентът/ пациентът укрепва себе си в борбата с болестното, с проблема.
ППТ е удачна техника за фамилна и групова терапия. Методът позволява обкръжението (членове на фамилията, колеги, приятели, останалите в групата) да бъде привлечено като ко-терапевт.
Позитивната психотерапия тръгва от наличното, действителното ( Positum) и го конфронтира с другата страна на болестта, не толкова видима, но с изключителна важност: функцията на болестта, нейният смисъл и позитивни аспекти.
Диагностичните и терапевтичните интервенции протичат в пет стъпки, които се съдържат във всяка междуличностна интеракция:
1. изслушване ( наблюдение/дистанциране) ;
2. поставяне на целенасочени въпроси ( инвентаризация);
3. откриване на здравия смисъл на вербално и невербално показаното ( ситуативно окуражаване) ;
4. структуриране на проблемите ( вербализиране) ;
5. формиране на цели и други гледни точки ( разширяване на целите)
За създаването на терапевтичен контакт се използват три подхода, които се преплитат плавно помежду си - позитивен, транскултурален и съдържателен подход .
Позитивният подход се изразява в позитивното претълкуване на симптома в неговата психологическа същност. По този начин в психотерапевтичния процес се привличат всички дадености - както болестното, проблемното, така и ресурсите за тяхното преодоляване.
Транскултуралният подход позволява да бъде внесен друг начин на преживяване, на решаване на психологичния проблем (друга гледна точка) - от друга култура, друга група или чужд опит. В качеството на такъв носител се използват сказанията, приказките, езиковите картини, аналогиите.
Съдържателният подход обхваща психодинамиката на проблема (симптома или болестта). В контекста на позитивната психотерапия тя е представена чрез първични и вторични актуални способности. Това е серия от всекидневно повтарящи се поведенски норми, които са потенциали на конфликти, но едновременно с това и на развитие.
Вторичните способности са израз на нормите на социалната група, към която принадлежи индивида.
Първичните способности са техните емоционални изразни средства, формирани от деня на раждането, при първия сблъсък с другия човек. В основата им е способността на индивида да обича и да се обича.
Актуалните способности описват съдържанието на конфликтната ситуация, в която попада индивидът. Източници на конфликти са външните събития (Life events) , наречени от Н.Песешкиан “микро – и макротравми” и начинът на тяхното преживяване ( актуален конфликт).
Сблъсъкът между предизвикателството на външните събития и натрупания и използван до този момент собствен психологичен опит (резултат от справяне с основния конфликт) води до появата на вътрешния конфликт , чието съдържание открива, осмисля и преработва позитивната психотерапия.
ЗА КОНСУЛТАЦИЯ - ПИШЕТЕ НА ИМЕЙЛ [email protected] или по тел.0878558810
Цена - 30лв
За участници от чужбина - 30 евро
ВИЖТЕ ОЩЕ:
ПОЗИТИВНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ МОЖЕ ДА ПРОМЕНИ ЖИВОТА ВИ
ОЩЕ СТАТИИ
Ако тази статия е била полезна Вас, може да я споделите, за да се възползват повече хора.
Позитивната психотерапия е с широко поле на действие. Методът може да се използва като лечебен метод в клиничната практика в психиатрията и психосоматиката, в психологическото консултиране, но и като помощ за самопомощ при всички специалисти, работещи с хора: педагози, учители, социални работници, мениджъри и пр. Картинно – образният език на приказките и езиковите картини улесняват преработването на проблематиката във всяка възраст и състояние на психиката.
ППТ е в основата си съпътстваща, подкрепяща и консултираща техника. Тя работи не толкова със симптома, колкото с поставените на заден план здрави актуални способности. По този начин клиентът/ пациентът укрепва себе си в борбата с болестното, с проблема.
ППТ е удачна техника за фамилна и групова терапия. Методът позволява обкръжението (членове на фамилията, колеги, приятели, останалите в групата) да бъде привлечено като ко-терапевт.
Позитивната психотерапия тръгва от наличното, действителното ( Positum) и го конфронтира с другата страна на болестта, не толкова видима, но с изключителна важност: функцията на болестта, нейният смисъл и позитивни аспекти.
Диагностичните и терапевтичните интервенции протичат в пет стъпки, които се съдържат във всяка междуличностна интеракция:
1. изслушване ( наблюдение/дистанциране) ;
2. поставяне на целенасочени въпроси ( инвентаризация);
3. откриване на здравия смисъл на вербално и невербално показаното ( ситуативно окуражаване) ;
4. структуриране на проблемите ( вербализиране) ;
5. формиране на цели и други гледни точки ( разширяване на целите)
За създаването на терапевтичен контакт се използват три подхода, които се преплитат плавно помежду си - позитивен, транскултурален и съдържателен подход .
Позитивният подход се изразява в позитивното претълкуване на симптома в неговата психологическа същност. По този начин в психотерапевтичния процес се привличат всички дадености - както болестното, проблемното, така и ресурсите за тяхното преодоляване.
Транскултуралният подход позволява да бъде внесен друг начин на преживяване, на решаване на психологичния проблем (друга гледна точка) - от друга култура, друга група или чужд опит. В качеството на такъв носител се използват сказанията, приказките, езиковите картини, аналогиите.
Съдържателният подход обхваща психодинамиката на проблема (симптома или болестта). В контекста на позитивната психотерапия тя е представена чрез първични и вторични актуални способности. Това е серия от всекидневно повтарящи се поведенски норми, които са потенциали на конфликти, но едновременно с това и на развитие.
Вторичните способности са израз на нормите на социалната група, към която принадлежи индивида.
Първичните способности са техните емоционални изразни средства, формирани от деня на раждането, при първия сблъсък с другия човек. В основата им е способността на индивида да обича и да се обича.
Актуалните способности описват съдържанието на конфликтната ситуация, в която попада индивидът. Източници на конфликти са външните събития (Life events) , наречени от Н.Песешкиан “микро – и макротравми” и начинът на тяхното преживяване ( актуален конфликт).
Сблъсъкът между предизвикателството на външните събития и натрупания и използван до този момент собствен психологичен опит (резултат от справяне с основния конфликт) води до появата на вътрешния конфликт , чието съдържание открива, осмисля и преработва позитивната психотерапия.
ЗА КОНСУЛТАЦИЯ - ПИШЕТЕ НА ИМЕЙЛ [email protected] или по тел.0878558810
Цена - 30лв
За участници от чужбина - 30 евро
ВИЖТЕ ОЩЕ:
ПОЗИТИВНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ МОЖЕ ДА ПРОМЕНИ ЖИВОТА ВИ
ОЩЕ СТАТИИ
Ако тази статия е била полезна Вас, може да я споделите, за да се възползват повече хора.