ОНЛАЙН КУРС ПО МЕДИТАЦИЯ "СИЛАТА В ТЕБ"
ПЪРВИ МОДУЛ- "МЕДИТАЦИЯТА КАТО СРЕДСТВО ЗА ИЗЦЕЛЕНИЕ"
"Медитацията ускорява способността на човека да вниква в неразбираемите неща, увеличава възможностите му да разрешава проблеми, усилва издръжливостта му да преодолява препятствия. Тя изостря чувствителността на осъзнаването и събужда по-дълбоките нива."
Жозеф Б. Маждалани
Здравейте,
Благодаря ви от сърце за участието в този онлайн курс по медитация, който може да промени не само възприятията ви за себе си и за света, но той може да ви предложи съвсем различна перспектива към вашите отношения, занимания и намерения.
Курсът обхваща четири модула, както вече знаете, и всеки от тях е насочен към различен аспект от нашия живот.Ще ги получавате на имейла веднъж седмично, но между тях ще има и допълнителни материали.
Една от целите на нашите занимания е постигането на по-високоенергийна вибрация, която да ни позволи да творим в живота си нещата, които желаем да преживеем. Нещо повече, нашата цел е да успеем да задържим тази висока вибрация, или поне да можем да „влизаме” в нея достатъчно често, за да подобрим трайно качеството на своя живот.
Към всеки модул ще има по една медитация, свързана с него, а също и указания как да се научите да съставяте свои собствени медитативни текстове. Насърчавам ви да започнете да правите това още от днес!
Създадените от мен медитации и насочени към вас с цялата ми любов и намерение да ви бъда полезна, несъмнено ще допринесат много за вашето здраве и благополучие, но медитациите, които сами ще съставите, ще съдържат още нещо, изключително ценно- частица от собствената ви уникална душа, която най-добре знае от какво всъщност се нуждаете точно в този миг.
Затова, работете над себе си, записвайте си резултатите и намеренията, гледайте видеата колкото пъти ви е необходимо, съветвам ви да ги изгледате най-малко по 2-3 пъти, тъй като всеки следващ път ще откривате различни неща, които предишния път са ви убягнали. Отделете си време, това е най-добрата инвестиция, която можете да направите-времето, в което да вниквате в материала, да усвоявате, да осъзнавате предложените теми и идеи и да практикувате, практикувате и практикувате.
Не оставяйте да мине и един ден без да сте направили „нещо” от курса.
В първия модул ще разберете за ниво Алфа на мозъчната активност, в което основно ще се учим да работим. Прилагайте предложените във видеото начини да „влизате” в това ниво, упражнявайте се, без да се притеснявате получава ли ви се, или не. Знайте, че няма правилен и грешен начин, има просто различни хора!
Още една добра техника да се научите да усещате нивото е, след като сте се отпуснали и повдигнали очите по обяснения начин, да започнете бавно да броите от 50 до 0, като на всяка цифра да се спирате поне по една секунда. Ако се хванете, че обърквате броенето, просто започнете отново.
След като сте се упражнявали така 3 дни, започнете да броите от 40 до 0, след 3 дни от 30 до 0, след още 3 дни- от 20 до 0, след още 3-от 10 до 0. Така ще се научите за все по-кратко време да „влизате” в ниво Алфа. Важно е да се упражнявате всеки ден!
От там нататък си бройте само от 10 до 0, ако това ви помага, може да си представяте цифрите изписани на един голям бял екран пред вас и как се сменят.
Целта на тези упражнения е да се научите във всеки един момент чрез обратното броене да постигате ниво Алфа, което дори само по себе си, вече има оздравителен ефект.
След като си изтеглите Слънчевата медитация по-долу, започнете да я слушате по два пъти- сутрин и вечер, или поне по веднаж на ден! По-добре е, ако имате възможност, да я слушате със слушалки. Нейният благотворен ефект ще усетите твърде скоро!
За някои от вас това видео ще бъде първа среща с медитацията, ниво Алфа, както и с невероятните способности на нашето съзнание да твори за нас реалност, каквато ние изберем.
За други, които вече имат някакъв опит, това ще е поредното предизвикателство да усъвършенстват своите умения.
При всички случаи, ни предстои едно вълнуващо Пътуване навътре към Себе си, което вярвам, че ще ви зареди с висока вибрация, ще отвори пред вас невидими допреди врати и ще ви даде отговори, които търсите!
Желая на всички ви успех и много нови открития!
Ако имате нужда от съдействие, или каквито и да било въпроси, не се колебайте да ми пишете или позвъните!
С обич
Марияна Анастасова
0878558810
Скайп- yanna_maria1
Жозеф Б. Маждалани
Здравейте,
Благодаря ви от сърце за участието в този онлайн курс по медитация, който може да промени не само възприятията ви за себе си и за света, но той може да ви предложи съвсем различна перспектива към вашите отношения, занимания и намерения.
Курсът обхваща четири модула, както вече знаете, и всеки от тях е насочен към различен аспект от нашия живот.Ще ги получавате на имейла веднъж седмично, но между тях ще има и допълнителни материали.
Една от целите на нашите занимания е постигането на по-високоенергийна вибрация, която да ни позволи да творим в живота си нещата, които желаем да преживеем. Нещо повече, нашата цел е да успеем да задържим тази висока вибрация, или поне да можем да „влизаме” в нея достатъчно често, за да подобрим трайно качеството на своя живот.
Към всеки модул ще има по една медитация, свързана с него, а също и указания как да се научите да съставяте свои собствени медитативни текстове. Насърчавам ви да започнете да правите това още от днес!
Създадените от мен медитации и насочени към вас с цялата ми любов и намерение да ви бъда полезна, несъмнено ще допринесат много за вашето здраве и благополучие, но медитациите, които сами ще съставите, ще съдържат още нещо, изключително ценно- частица от собствената ви уникална душа, която най-добре знае от какво всъщност се нуждаете точно в този миг.
Затова, работете над себе си, записвайте си резултатите и намеренията, гледайте видеата колкото пъти ви е необходимо, съветвам ви да ги изгледате най-малко по 2-3 пъти, тъй като всеки следващ път ще откривате различни неща, които предишния път са ви убягнали. Отделете си време, това е най-добрата инвестиция, която можете да направите-времето, в което да вниквате в материала, да усвоявате, да осъзнавате предложените теми и идеи и да практикувате, практикувате и практикувате.
Не оставяйте да мине и един ден без да сте направили „нещо” от курса.
В първия модул ще разберете за ниво Алфа на мозъчната активност, в което основно ще се учим да работим. Прилагайте предложените във видеото начини да „влизате” в това ниво, упражнявайте се, без да се притеснявате получава ли ви се, или не. Знайте, че няма правилен и грешен начин, има просто различни хора!
Още една добра техника да се научите да усещате нивото е, след като сте се отпуснали и повдигнали очите по обяснения начин, да започнете бавно да броите от 50 до 0, като на всяка цифра да се спирате поне по една секунда. Ако се хванете, че обърквате броенето, просто започнете отново.
След като сте се упражнявали така 3 дни, започнете да броите от 40 до 0, след 3 дни от 30 до 0, след още 3 дни- от 20 до 0, след още 3-от 10 до 0. Така ще се научите за все по-кратко време да „влизате” в ниво Алфа. Важно е да се упражнявате всеки ден!
От там нататък си бройте само от 10 до 0, ако това ви помага, може да си представяте цифрите изписани на един голям бял екран пред вас и как се сменят.
Целта на тези упражнения е да се научите във всеки един момент чрез обратното броене да постигате ниво Алфа, което дори само по себе си, вече има оздравителен ефект.
След като си изтеглите Слънчевата медитация по-долу, започнете да я слушате по два пъти- сутрин и вечер, или поне по веднаж на ден! По-добре е, ако имате възможност, да я слушате със слушалки. Нейният благотворен ефект ще усетите твърде скоро!
За някои от вас това видео ще бъде първа среща с медитацията, ниво Алфа, както и с невероятните способности на нашето съзнание да твори за нас реалност, каквато ние изберем.
За други, които вече имат някакъв опит, това ще е поредното предизвикателство да усъвършенстват своите умения.
При всички случаи, ни предстои едно вълнуващо Пътуване навътре към Себе си, което вярвам, че ще ви зареди с висока вибрация, ще отвори пред вас невидими допреди врати и ще ви даде отговори, които търсите!
Желая на всички ви успех и много нови открития!
Ако имате нужда от съдействие, или каквито и да било въпроси, не се колебайте да ми пишете или позвъните!
С обич
Марияна Анастасова
0878558810
Скайп- yanna_maria1
Моля, изтеглете медитацията към този модул оттук:
| slancheva-gotovo.mp3 |
